炎炽热日之后，“一场秋雨一场寒 ”，跟着秋冬季节的驾临，许多东说念主手脚冰 凉的“老非常 ”又要犯了白丝 hentai，尤其是女同道及老年东说念主。殊不知，手脚冰凉不一定是 “病 ”，但真实是许多东说念主困扰秋冬以至是一年四季的不适“气象 ”，今天，咱们 就针对这一“气象 ”谈一谈公共为什么会手脚冰冷以及中医药有哪些处理妙招。
从西方医学角度讲，手脚冰冷并不一定是疾病状态，未必以至不错说是咱们 躯壳的一种自我保护式反映。家喻户晓，东说念主体的血液轮回系统是由腹黑、血管和 血液构成的一个闭合轮回收罗，血液轮回系统是躯壳里面环境褂讪的编削器之一， 它认真将氧气和躯壳所需的养分物资运输到咱们全身的各个器官及组织，同期也 带走多样代谢废料。当咱们处于低温环境中时，咱们躯壳的体温编削核心会把柄 情况进行编削，通过血管舒张与收缩反映编削血流，使得血液优先供应给躯壳的 垂危器官比如腹黑、大脑和肾脏，以确保这些垂危部位的核心体温及浅显运转， 这时分其他器官及组织的血液供应相对减少，尤其是手脚终端的血管，因此手脚 相称是手脚会冰冷。诚然，也有疾病情况导致手脚冰冷的，常见的如雷诺病、各 种原因导致的严重贫血、血管封锁等血管疾病、多样原因导致的肢体水肿及中风 偏瘫等。
中医表面关于手脚冰冷的解读与西医有所不同，合计与东说念主体阴阳失调及气血 运转不畅干系。中医学合计，东说念主体之“ 阳气 ”是防守躯壳温文的关键，它同“ 阴 血 ”相似，齐是生命活动不可或缺的物资基础。把柄中医表面，东说念主体之阴血需要 “ 阳气 ”的温文来驱动气血浅显运转。当阳气不实时，躯壳就不可有用地保握温 暖状态，进而导致手脚等末梢部位出现冰冷。正如中医古籍《黄帝内经》中曾提 到：“阴气内盛，则血寒，故手脚厥冷。”标明在冷气内侵、阳气不及的情形下， 会引起气血凝滞，导致手脚发冷。中医学还指出，东说念主体各器官均需气血濡养灌溉， 因此，气血亏虚及气血运转不畅亦然手脚冰冷的垂危原因之一。气血填塞，血液 轮回才会顺畅，脏腑手脚才会获取充分的养分供应。反之，要是东说念主体出现气血不 足的气象，简略血行不畅，手脚终端气血供应就容易受阻，从而产生昆玉风凉。 此外，中医还提倡了“阳气闭郁 ”这一表面。早在汉朝名医张仲景的《伤寒杂病 论》中就有“阳郁厥逆 ”的干系求教，并记录了主治阳郁厥逆、昆玉不温的经典
名方四逆汤。当东说念主体气机不畅，阳气不可顺畅流转，可能会导致手脚冰凉，这一 点尤其体现时面目压抑、责任和活命压力大、环境倏得变冷等情况下，也会使身 体的阳气流动受阻，寒凝气滞，引发手脚冰冷的问题。
处理手脚冰冷的想法中医西医各不交流。
西医合计手脚冰冷每每与血液轮回情况密切干系，血液轮回减缓或不畅是导 致手脚终端温度着落的平直原因，因此，在就诊时西病院的医师可能会偏重于排 查血液轮回终止干系疾病如血管炎症、动脉硬化、雷诺氏场面等，这些病状均可 引起血管收缩加重、血液灌输不及，致使手脚冰冷白丝 hentai，此外，甲状腺功能减退及吸 烟等也会引起手脚冰冷，要是排查已毕会处理相应问题来缓出恭脚冰冷的症状， 举例，关于由血管炎症或血管痉挛酿成的手脚冰冷，医师可能会开具血管膨大药， 匡助血管即兴，改善血液流动，减轻症状。而关于甲状腺功能减退导致的血流不 畅，则可能需要补充甲状腺激素，编削蜕故孳新，改善血液轮回。除了药物赈济， 西医还会建议领受防护门径来幸免手脚冰冷的出现，如稳健御寒、适量通顺促进 血液轮回、合理的饮食等。
中医药在赈济手脚冰冷的问题上，遥远贯注个性化诊疗和举座珍贵。中医认 为，东说念主体是一个完好的举座，局部问题每每与体内气血、阴阳均衡等联系。因此， 赈济手脚冰冷不只是处理外皮的冷感问题，而是要编削所有机体的气血运转，恢 复其原有的均衡。通过辨证施治，医师会把柄个东说念主的体质、症状发扬以及病因等 身分，制定个体化的赈济有缱绻。而且，中医药赈济在反作用方面具有明显上风， 其疗法一般更为慈悲，况兼安全性较高。
中医药除了体质辨识、辨证服用中药汤剂、膏方等赈济以外，尚可通过传统 中医外治如艾灸（足灸、督脉灸、葫芦灸、热敏灸等）、针灸（针刺、电针、温 针等）、拔罐赈济（火罐、药物罐、经络走罐等）、中药足浴（踏渍方、安神踏 渍方、活血踏渍方等）、中药烫熨（中药热奄包、痛炎外敷包、五子包等）、养 生茶（四季养生茶、健脾茶、消脂茶、清火茶、消渴茶等）及食疗药膳等改善手 脚冰冷等情况。保举中医小妙招如下：
艾灸：可采用督灸、葫芦灸、隔姜灸、足灸、热敏灸等；常用选穴如大椎、 气海、关元、命门、督脉穴、夹脊穴、涌泉穴、等，每次 20-30 分钟，不错益气 通络，激勉东说念主体阳气；
针灸：可采用平凡针刺、电针及温针等，常用选穴如气海、关元、命门、督 脉穴、血海、膈俞、肝俞、脾俞、膝眼、阳陵泉、足三里、委中、承山、至阳、 三阴交、申脉、昆仑、解溪、太冲等，每次每次 20-30 分钟，既能改善冰冷症状， 同期也能缓解腿痛、乏力、抽筋等症状；
中药足浴：辨证采用红花、干姜、艾叶等制作成中药足浴包，如中药踏渍包、 益气活血踏渍包、安神踏渍包等，睡前开水泡脚，既能改善手脚冰冷的症状又能 安神助眠。
烫熨赈济：可采用中药热奄包、痛炎外敷包、五子包等中草药包进行局部烫 熨赈济，既能温通血脉，又能通络止痛，能很好地缓解颈肩腰腿痛等不适。
养生茶：把柄春夏秋冬不同的场面特质及个东说念主体质情况，配制中药养生茶包， 平时冲泡服用，便捷实用，既能生津止渴，又能保健防病，常用的除四季养生茶 外，其他如健脾茶、健脾祛湿茶、健脾消脂茶、消渴茶、抗疲倦茶等。
勾引av药膳包：可辨证采用桂圆、红枣、生姜、当归、红参、党参、黄芪、玫瑰花、 枸杞、百合、黑芝麻、芡实、薏苡仁、山药、菊花、肉桂、木瓜等药食同源的中 草药配制相应的药膳及药膳包， 日常活命中养生防病且能改善手脚冰冷等症状。
闪耀：上述赈济、选方用药等需专科中医医师把柄具体情况提醒下进行。
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