杨丽 1956年缔造，河南省济源市东说念主，北京体育大学技击学院训诫，络续生导师，中国技击九段，色哥网国度级裁判，中国技击协会理事，国度公派拜访学者91porn. com，杨式太极扇创编者。师从门惠丰训诫。擅长剑术（含短、长穗）太极类神色。
第一课：简介及完好意思演练
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第二课：1~5式
勾引处男起势、青龙出水、怀中抱月、宿鸟投林、随风摆柳、芙蓉出水
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第三课：6~10式
条理表示、仙东说念主指路、顶风掸尘、海底指针、疾雷不及掩耳
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第四课：11~15式
鹞子翻身、神龙返首、蛟龙入海、铁牛耕田、逗蜂戏蝶
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第五课：16~21式
黄莺落架、霸王举鼎、白蛇吐信、四维威风、婵娟射雁、云燕觅食
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第六课：22~28式
风扫秋叶、玉树凌风、挥洒沉静、白猿献果、白鹤亮翅、叱诧风浪、春风应允、收势
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